Youth
Entrenamiento para niños/as adaptado al Maturity Offset. Desarrollamos las capacidades físicas en el momento óptimo del desarrollo biológico.
Entrenamiento basado en
la maduración biológica.
El Maturity Offset evalúa en qué punto del desarrollo biológico se encuentra cada niño/a, independientemente de su edad cronológica. Esto nos permite diseñar un programa de entrenamiento que respeta y potencia su momento óptimo de desarrollo.
Entrenar sin tener en cuenta este factor puede generar sobrecargas, lesiones prematuras o, simplemente, desaprovechar las ventanas críticas de adaptación que solo ocurren una vez en la vida de un atleta.
2 días de entrenamiento semanales
Entrenamiento
de Fuerza
Sesiones de fuerza adaptadas a la maduración biológica del atleta. Construimos la base muscular y articular necesaria para un desarrollo físico seguro y progresivo.
- —Fuerza general y específica
- —Adaptada al Maturity Offset
- —Prevención de lesiones
- —Progresión individualizada
Entrena
el Movimiento
Desarrollo de patrones de movimiento eficientes. La base atlética que diferencia a los mejores desde edades tempranas.
- —Velocidad y aceleración
- —Agilidad y cambio de dirección
- —Coordinación y control motor
- —Toma de decisiones
Entrenamos donde
entrenan los mejores.
¿Listo para empezar?
Escríbenos y cuéntanos la edad y el nivel del deportista. Evaluamos su Maturity Offset y diseñamos su programa.
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